産後うつ

「下の子が生まれてから、なんだか上の子にイライラしてしまう」そんな気持ちに悩んでいませんか？赤ちゃんのお世話で精一杯の毎日。上の子が甘えてきても素直に受け入れられない。むしろ「邪魔しないで」と思ってしまう自分に罪悪感を抱いている方も多いはず...

「二人目だから大丈夫」そんな風に思っていませんか？実は二人目の産後うつは、一人目とは全く違う深刻さがあります。上の子のお世話をしながら新生児のケアをする大変さ。周囲からの「慣れているでしょ？」という期待。そして何より、二人の子どもの間で揺れ...

「みんなキラキラして見える」「私だけ育児がうまくいかない」そんな気持ちになっていませんか？SNSを開くたびに、完璧に見える他のママたちの投稿に圧倒される。自分の育児は失敗だらけなのに、なぜみんなはあんなにも楽しそうなのでしょうか。実は、SN...

産後の心の変化に不安を感じているお母さんは、実は思っている以上に多いものです。「なんとなく気分が沈む」「子どもと向き合うのがつらい」そんな症状が続いている場合、それは産後うつかもしれません。産後うつは決して特別なことではありません。統計によ...

産後の心の変化で不安を感じている方、実は珍しいことではありません。「これって産後うつ？」「いつまで続くの？」そんな疑問を抱えながら、ひとりで悩んでいる方も多いでしょう。産後うつの発症時期やピーク、回復までの期間については、意外と知られていな...

「産後は疲れるのが当たり前でしょ？」そんな風に思っていませんか？確かに赤ちゃんのお世話は大変で、睡眠不足になるのも自然なこと。でも、もしその疲れや落ち込みが日常生活に支障をきたすほど深刻なものだったら。それは単なる「産後の疲れ」ではなく、産...

「最近、何をやっても楽しくない」「赤ちゃんが可愛いと思えない」そんな気持ちになっていませんか？出産後の心の変化は、多くのママが経験する自然な現象です。しかし、これらの症状が長期間続く場合、それは単なる一時的な落ち込みではなく、産後うつの可能...

産後の心の不調で悩んでいる方、実はとても多いんです。「なんだか涙が止まらない」「赤ちゃんが可愛いと思えない」そんな気持ちになったとき、真っ先に心配になるのが「これって産後うつなのかな？」という疑問ですよね。でも実は、産後の心の変化には段階が...