モラハラ 【夫の束縛が苦しい】愛情に見えるモラハラ行動が夫婦関係を壊す理由を解説
「愛情表現だから」そんな言葉で正当化される束縛に悩んでいませんか。夫の過度な関心や制限を「愛されている証拠」と思い込もうとしても、心のどこかで違和感を感じている方も多いでしょう。実際のところ、愛情による束縛とモラハラの境界線は曖昧で、当事者...
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モラハラ 【子どもの親権問題】モラハラ夫と離婚する際に妻が直面する課題を紹介
「子どもの将来を考えると、この人とは一緒にいられない…」そんな想いを抱きながらも、親権のことを考えて離婚を躊躇していませんか？モラハラ夫との離婚は、単なる夫婦の問題にとどまりません。子どもがいる場合、親権争いという複雑な課題が待ち受けていま...
セックスレス ADRによる調停とは？夫婦関係やセックスレス解決に使われる仕組みを解説
「夫婦関係の問題を解決したいけれど、裁判はちょっと…」そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか？実は、裁判以外にも夫婦間の問題を解決する方法があります。それがADR（Alternative Dispute Resolution）によ...
セックスレス 体力も気力もない…そんなときに起きやすいセックスレスの背景と向き合い方
「最近、夫婦の時間が取れない…」そんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか。忙しい日々に追われ、気がつけばお互いに余裕がなくなっている。そんな状況で、夫婦の親密な関係まで影響を受けてしまうケースが少なくありません。特に体力的・精神的...
産後うつ 「上の子可愛くない症候群」かもと感じたら？自分を責める前に知ってほしいこと
「下の子が生まれてから、なんだか上の子にイライラしてしまう」そんな気持ちに悩んでいませんか？赤ちゃんのお世話で精一杯の毎日。上の子が甘えてきても素直に受け入れられない。むしろ「邪魔しないで」と思ってしまう自分に罪悪感を抱いている方も多いはず...
セックスレス 触れられるのが怖いと感じるときにセックスレスが深まる理由と心のケア
「触れられると身体がこわばってしまう…」そんな経験はありませんか？パートナーからの何気ない愛情表現でさえ、なぜか拒絶反応を示してしまう。そして、そんな自分に対して罪悪感を抱いてしまう。これは決して珍しいことではなく、多くの女性が抱える深刻な...
産後うつ 二人目育児で産後うつになる？上の子との板挟みでつらくなったら
「二人目だから大丈夫」そんな風に思っていませんか？実は二人目の産後うつは、一人目とは全く違う深刻さがあります。上の子のお世話をしながら新生児のケアをする大変さ。周囲からの「慣れているでしょ？」という期待。そして何より、二人の子どもの間で揺れ...
産後うつ 育児がつらいのは私だけ？SNSがつらくなる時の対処法
「みんなキラキラして見える」「私だけ育児がうまくいかない」そんな気持ちになっていませんか？SNSを開くたびに、完璧に見える他のママたちの投稿に圧倒される。自分の育児は失敗だらけなのに、なぜみんなはあんなにも楽しそうなのでしょうか。実は、SN...
産後うつ 産後うつになりやすい人の特徴とは？性格・環境・ホルモンの影響を解説
産後の心の変化に不安を感じているお母さんは、実は思っている以上に多いものです。「なんとなく気分が沈む」「子どもと向き合うのがつらい」そんな症状が続いている場合、それは産後うつかもしれません。産後うつは決して特別なことではありません。統計によ...
産後うつ 産後うつはいつから始まる？症状のピーク時期と回復の目安
産後の心の変化で不安を感じている方、実は珍しいことではありません。「これって産後うつ？」「いつまで続くの？」そんな疑問を抱えながら、ひとりで悩んでいる方も多いでしょう。産後うつの発症時期やピーク、回復までの期間については、意外と知られていな...